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更新日：2023年9月1日
あなたの心と体は、あなた自身のものです。
望まない、同意のない性的な行為や発言は、すべて性暴力であり、重大な人権侵害です。
性暴力は、年齢、性別、立場、相手との関係にかかわらず起こります。
性暴力は、身近な人や夫婦・恋人の間でも起こります。
セクシャリティなどは関係ありません。
男性・男の子でも、同性の間でも起こります。
望まない、同意のない性的な行為や発言は、犯罪です。
性犯罪・性暴力とは（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開きます）（内閣府男女共同参画局ホームページ）
モデル・アイドルになりたいという憧れの気持ちを利用し、AVに出演させられる被害が起きています。
レイプドラッグ（睡眠薬）などを飲まされ、意識を失っている間に性暴力の被害にあったケースもあります。
薬物やアルコールなどを使用した性犯罪・性暴力に関して（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開きます）（内閣府男女共同参画局ホームページ）
性暴力の加害者は「まったく知らない人」が多いと思われがちですが、実際には顔見知りからの被害のほうが大多数です。また次のことはすべて性暴力です。
ぼーっとして集中できない。気持ちがとても動揺する。他人事のような気がする。精神的に不安定になる。被害の状況が突然よみがえる。被害前後の記憶があいまい。記憶がない部分がある。イライラして落ち着かない。夜眠れない。感情がなくなった気がする。小さな物音にも過敏になる。自分を責める。事件のことを思い出すような場所や物を避ける。など。
これら変化は、被害後一定の時間が過ぎると少しずつ落ち着いていくと言われていますが、個人差があります。回復のために次のようなことが役に立ちます。
けがの手当てや望まない妊娠・性感染症を防ぐため、なるべく早めに医療機関に相談し、体のケアを受けてください。
あなたのこころとからだは、あなただけのもので、とても大切です。
いやなことは、あいてに「いやだ」「やめて」とはっきり言っていいんですよ。
いやなことがおきたら、すぐそこからはなれましょう。
いやなことがおきてしまったら、安心できる大人に話してください。
あなたは悪くありません。あなたはひとりではありません。
じぶんのからだの大切なところ（水着でかくれるところや顔、口）は、ほかの人に見せたりさわらせたりしないようにしましょう。
ほかのひとのこころとからだもじぶんと同じように大切です。
ほかのひとのからだの大切なところも、見たりさわったりしないようにしましょう。
じぶんにされていやなことは、ほかの人にもしないようにしましょう。
いやなことがおきたら、安心できる大人に話してください。あなたは悪くありません。あなたはひとりではありません。
| からだの変化 |
ねむれない、こわいゆめをみる、朝おきられない、きもちが悪い、ごはんがおいしく食べられないなど。 |
|---|---|
| こころの変化 | なぜかわからないけどなみだがでる、どうして悲しいのかわからない、はずかしい、ひとに言えない、ちょっとした音にもおどろくなど。 |
| 行動の変化 | 学校に行きたくなくなる、ひとりで眠れない、じっとしていられない、べんきょうに集中できないなど。 |
生命（いのち）の安全教育（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開きます）（文部科学省ホームページ）
性暴力被害にあうと、被害にあわれた方だけではなく、身近な人にも大きな影響を与えてしまいます。
でも、みなさんは被害にあわれた方にとって、安心や信頼を与えることができる重要な方です。あなたができることは、
あなた自身の心と体にも気を配り、無理をしないでください。
また、身近な人の言動により、被害者がさらに傷つく二次被害がおこることがあります。次のような言動や間違った思い込みに気をつけて接してください。
| 二次被害となる言葉 |
|
|---|---|
| 間違った思い込み |
|
被害を打ち明けてくれた場合、被害の詳細を聞く必要はありません。何度も被害の状況を聞かないほうがいい場合もあります。被害者の方のための相談窓口があり、様々な支援を受けられることを伝えてあげてください。本人の同意を得た場合、あなたから相談窓口に連絡してもいいかもしれません。
相談員があなたの話しに耳を傾けます。ひとりで悩まず相談してください。
また、被害にあわれた方から相談されたら、相談窓口があることを伝えてください。秘密は必ず守ります。
【日光市・栃木県・栃木県警察】
| 相談機関 | 電話番号 | 相談時間等 |
|---|---|---|
|
日光市暴力相談支援センター （日光市女性相談ほっとライン） |
0288-30-4140 | 月曜日～金曜日8時30分～17時15分（祝休日・年末年始はお休みです。） |
| とちぎ性暴力被害者サポートセンター（とちエール）（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開きます） | 028-678-8200 |
月曜日～金曜日9時～17時30分 （第2土曜日、祝日、年末年始はお休みです。） |
| 栃木県警察警察による犯罪被害者支援（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開きます） | 0120-363-339または#8103（ハートさん） |
月曜日～金曜日8時30分～17時15分 時間外は警察本部の当直で対応 |
被害者支援（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開きます）（栃木県ホームページ）
緊急時は迷わず警察110番通報してください。
【民間団体】（日光市配偶者暴力等相談業務委託）
| 相談機関 | 電話番号 | 相談時間等 |
|---|---|---|
| 認定NPO法人ウイメンズハウスとちぎ（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開きます） | 028-621-9993 | 月曜日～金曜日9時～17時（祝休日・年末年始はお休みです。） |
【内閣府】
| 電話番号等 | 内容・相談時間 |
|---|---|
| ＃8891（はやくワンストップ） | 性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター全国共通短縮ダイヤル |
| CureTime（キュアタイム）（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開きます） |
性暴力に関するSNS相談「CureTime（キュアタイム）」 SNS（チャット）での相談 毎日17時～21時 |
女性に対する暴力の根絶（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開きます）（内閣府男女共同参画局ホームページ）
毎年4月は「若年層の性暴力被害予防月間」です。
10代・20代に対する性暴力の手口が巧妙になっています。望まない性的な行為は、どんな理由・相手でも性暴力です。性暴力に関する情報をみんなで共有して、社会全体で性暴力をなくしていきましょう。
「被害にあっているかも。」と思ったら、ひとりで悩まずご相談ください。
若年層の性暴力被害予防月間（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開きます）（内閣府男女共同参画局ホームページ））
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