日光にこにこスポーツ応援プロジェクト「にこスポ」

日光にこにこスポーツ応援プロジェクト「にこスポ」 開催のお知らせ

日光市では、働く世代の運動・スポーツの『習慣化』を目的としたスポーツ応援プロジェクト「にこスポ2025」を開催します。

普段運動していない方、仕事で運動する時間がない方は、この機会に運動習慣を身につけてみませんか?

獨協医科大学日光医療センター理学療法士、総合型地域スポーツクラブSCおおさわの講師のもと、継続的な運動習慣を身につけましょう!

皆さんの参加をお待ちしています。

主な活動内容

・集団でのストレッチや有酸素運動

・スポーツに準じた身体づくりや動作指導

・屋内スポーツの体験(バドミントン・卓球・ショートテニス他)

初回と最終回には、皆さんの体力測定を行います。

日程

令和7年

9月30日

10月6日、20日

11月4日、18日

12月2日、16日

令和8年

1月6日、13日、20日

2月3日、10日、17日、24日

3月3日、10日、17日

時間は全日程18時30分から21時30分です。

開始に間に合わない場合は、途中から参加していただけます。

また、内容によっては21時30分より早く終了する場合がございます。

場所

サンコー体育館(大沢体育館)

日光市大沢町809-1

参加対象

参加対象となる方は以下の要件に該当する方となります。

・日光市に在住または勤務している方
・18歳から64歳(令和7年4月1日時点)の働く世代の方
・運動不足を感じている方(目安としては月に4回未満程度の運動機会の方)

体調不良や発熱等の症状がある場合には、参加をご遠慮ください。

定員

50名

参加料

無料

申込期間

令和7年8月1日から9月15日まで

申込方法

下に記載されているURLから申込み又はチラシに掲載しているQRコードから申込み

持ち物

・屋内シューズ
・運動のできる服装
・飲み物
・タオル
・その他ご自身で必要と感じるもの

この記事に関する問い合わせ先

教育委員会事務局スポーツ振興課業務係
電話番号:0288-21-5183
ファクス番号:0288-21-5185
問い合わせフォーム

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