軽易なフレイル予防健康体操教室

イベントの詳細

内容	主に椅子を使った、転倒・腰痛予防ストレッチなど軽易な体操
対象	市内在住または勤務する方
定員	抽選 15名（女性優先・超えた場合は抽選）
申込み	05月01日(金曜日)から 05月13日(水曜日) 問い合わせ先へ電話またはファックス お子さんを無料で預かります。（要予約） フレイル予防健康体操とレベルアップ健康体操の両方を申し込むことはできません。
持ち物	体育館シューズ・ヨガマット