選んで学ぶ♪美ウォーク＆快RUN教室（今市公民館）

本教室は通年で受講申込を受け付けております。年度途中で受講を希望される場合は、一度今市公民館へお問い合わせください。

• 月曜日：19日、26日
• 木曜日：22日、29日

• 月曜日：2日、9日、16日、23日、30日
• 木曜日：5日、12日、19日、26日

ウォーキングまたはランニング、自分の体力やコンディションに合わせて選択し、実践する教室です。講師も常に会場にいるので、歩き方や走り方のアドバイスを受けながら、より正しいフォームを身につけることができます。

時間内であれば、途中参加、途中退出もOK！自分の生活に合わせた健康維持の継続を目指しましょう。
（ただし、一斉指導を受けたい場合は、6時30分から参加してください）

5月19日から3月19日（毎週月曜日と水曜日）
一部開催しない日がありますので、詳細はページ冒頭の開催予定日を確認してください。

午後6時30分から8時30分
（一斉指導は午後6時30分から開始します）

南原小学校校庭

君嶋文男（他2名）

動きやすい服装（運動靴）、飲み物、タオル

雨天の場合は中止となりますが、講師の判断により直前で判断することになるため、公民館から事前の連絡は行えませんので、各自でご判断いただきますよう、あらかじめご了承ください。また、直近の開催日については、本ページにてアナウンスしますので、定期的に確認してください。

今市公民館主催教室の申し込みについて
 

年度途中からの受講を希望される場合は、一度今市公民館へお問い合わせの上、下記専用フォームから申し込んでください。

「選んで学ぶ♪美ウォーク＆快RUN教室」期限後受付フォーム