背筋ぴーん⤴⤴姿勢改善教室

教室紹介

健康増進に関する講義を受けたり、骨盤調整等のストレッチを行います。

冬は体が縮こまりやすい時期。腰が痛い？肩がこる？首が重い？それは姿勢が原因かもしれません。

体に関する講義と気軽にできるストレッチで、あなたの「姿勢改善」を目指します。

（注意）1か2のどちらかの日程を選択

村石達保先生

ヨガマット（バスタオルも可）

無料

教育委員会事務局中央公民館公民館係
電話番号：0288-22-6211
ファクス番号：0288-22-8798
問い合わせフォーム

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