新型コロナウイルス感染症について（基礎知識・予防）
基本的な感染対策について
令和5年5月8日以降の基本的な感染対策については、マスク着用と同様、主体的な選択を尊重し、個人や事業者の判断に委ねることを基本とします。また、県が一律に協力要請を求めることはなくなり、国、県や市からの情報提供をもとに個人や事業者は自主的な感染対策に取り組むこととします。
感染防止の5つの基本
これからの身近な感染対策を考えるにあたってはこの5つが基本となります。
1.体調不安や症状がある場合は、無理せず自宅療養あるいは受診
- 発熱、下痢、嘔吐、発疹などの症状が出てきた場合には、無理せず自宅で療養し、必要に応じて医療機関を受診する。ただし、検査のみを目的とした救急外来の利用は控える。
- 職場や学校などは、体調不良による休暇等を取得しやすい環境を整える。
- 高齢者や持病のあるような重症化リスクの高い人と会う際には、体調管理をより厳重
にする。
2.その場に応じたマスクの着用や咳エチケットの実施
- マスクの着用は、個人の主体的な選択を尊重し、着用は個人の判断が基本。
- マスク着脱の判断においては、地域の感染状況、その場の感染リスク、目の前にいる人の重症化リスク等を考慮する。
- マスク着用を呼びかけられている場面では、できるだけ着用に応じる。なお、マスクなしでの対面接触を避けることについて、互いに理解・尊重することが必要。
- 外出時はマスクを携帯し、必要に応じていつでもマスクの着用ができるようにしておく。
3.密閉・密集・密接（三密）の回避
特に不特定多数の人がいるところでは、換気、人との間隔を空ける、すいている時間帯や移動方法の選択、すいた場所の利用などによって、感染リスクを下げる。
4.手洗いは日常の生活習慣に
- 食事前、トイレの後、家に帰った時などには、まず手を洗う。
- 30秒程度かけて水と石鹸で丁寧に洗い、石鹸がなくても同様の時間をかけて丁寧に洗う。
- 手が洗えないときは、適切な手指消毒薬の使用。
5.適度な運動、食事などの生活習慣で健やかな暮らしを
- 一人一人の健康状態に応じた運動や食事、禁煙等、適切な生活習慣を理解し、実行することが大切。
- 特に基礎疾患のある方は、かかりつけ医などのアドバイスを参考にして、体調管理に気を付ける。
この記事に関する問い合わせ先
健康福祉部健康課健康推進係
電話番号：0288-21-2756
ファクス番号：0288-21-2968
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更新日：2024年04月01日