FLAP～心と身体を整えるわたし磨きセミナー第2期の第3回を開催しました

今回は、奥日光・中禅寺湖でSUP（スタンドアップパドルボード）体験を実施しました。
天候にも恵まれ、参加者はインストラクターからパドルの持ち方や漕ぎ方、安全に楽しむためのポイントなどの説明を受けた後、SUP体験をスタートしました。
初めてSUPに挑戦する参加者も多く、最初は少し緊張した様子でしたが、少しずつボードの上でバランスを取りながら湖上へ漕ぎ出しました。澄んだ空気と雄大な自然に囲まれた中禅寺湖で、水面をゆっくり進む時間は、日常では味わえない特別なひとときとなりました。
体験後の振り返りでは、一人ひとりが感じたことを共有しました。
参加者からは、
「自然の中でみんなと一緒に体験でき、とても楽しかった。」
「新しいことに挑戦する楽しさを感じ、今後もいろいろなことにチャレンジしてみたいと思った。」
「湖の上では自分で進むしかなく不安もあったが、思っていた以上に頼もしい自分に気付くことができた。」
「自然に身を委ねることで、心も体もリラックスできた。」
など、多くの前向きな感想が寄せられました。
キャリアコンサルタントの清野美香子さんからは、「今日感じたことをこれからの生活や仕事にどう生かしていくかを大切にしてほしい」とのメッセージが送られました。
最後に、SUPのインストラクターから「季節によって中禅寺湖の景色や魅力は大きく変わります。またぜひ遊びに来てください」との言葉があり、充実したプログラムは終了しました。
なお、当日は「とちぎテレビ」と「下野新聞社」の取材も行われ、本事業の様子が紹介されました。
奥日光の豊かな自然の中で心身をリフレッシュするとともに、新しいことへ挑戦する自信や仲間とのつながりを深める、FLAPらしい一日となりました。